ハッキングとは
軽め、ゆっくりとしたスピードの駈歩のこと。
- どんな時に行いますか？
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ゆっくり走ることでコントロール性能高めたり、ウォーミングアップ・クールダウンの時に行われます。
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ハッキング
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軽め、ゆっくりとしたスピードの駈歩のこと。
ゆっくり走ることでコントロール性能高めたり、ウォーミングアップ・クールダウンの時に行われます。
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